Тренировка грудных мышц для девушек

Все девушки хотят иметь красивую и подтянутую грудь, чтобы добиться результата необходимо выполнять упражнения с отягощением - это поможет обрести мышцам груди тонус. В сегодняшнем выпуске представляю Вам пример тренировки груди для девушек в тренажерном зале.

Спасибо за помощь в организации съемки Денису Рыбалтовскому и фитнес-клубу Глобал Фитнес (Минск, Независимости 84а, 3 этаж) www.gbf.by
  • Artem Dobryy

    Последние два упражнения такие необычные! Никогда их не видел. Они - на верх грудных мышц?

  • Dar'ya Fokina

    Очень понравилась тренировка, спасибо Вам большое! Желаю успехов в развитии канала(:

ТОП-5 типичных ошибок новичков в тренажерном зале
Интенсивная круговая тренировка на жиросжигание
Красивая женская грудь: упражнения на грудные мышцы
Оксана Артемова и Александр Вишневский. Грудь.
Тренировка для девушек: Настасья Самбурская и Денис Гусев.
Как накачать грудь девушке: упражнения для увеличения груди
Тренировка рук для девушек. Агеева Сабина
Как увеличить ягодицы, не раскачав при этом ноги?
Как накачать верхние грудные мышцы - женский тренинг
Упражнения на Грудь. Фитнес Дома
Тренировка груди для девушек
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ГРУДИ | Упражнения для Укрепления Грудных мышц [90-60-90]